Tandlæger Nyheder Syre - Hvad ætser tænderne mest?

Syre - Hvad ætser tænderne mest?

 Udskriv Email

Hvad ætser tænderne mest? - Ny syreskala fra tandlægeforeningen.

 

Ætser cola tænderne mere end kiwi? Tandlægeforeningen har lavet en opdateret plakat, der efter ph-værdi viser hvilke drikke der ætser tænderne mest.

Syreskader på tænderne hænger sammen med hvor syreholdige produkter man indtager (og hvor hyppigt) man indtager det.

 

Det ætser tænderne mest - Surhedsgrad i pH:

  1. Cola: 2,4
  2. Citron: 2,5
  3. Drikkeklar saft: 2,7
  4. Vingummi: 2,9
  5. Sodavand: 3,0
  6. Cider, breesers, hvidvin: 3,1
  7. Kiwi, blandet saft: 3,3
  8. Appelsin, is-te: 3,4
  9. Æble: 3,5
  10. Rødvin, æblejuice, energidrikke: 3,6
  11. Jordbær, vindruer, blå-/hindbær-smoothie: 3,8
  12. Appelsinjuice: 3,9
  13. Øl, danskvand m. citrus. 4,1
  14. Tomat: 4,5
  15. Banan: 5,1
  16. Kaffe, sodavand: 5,4
  17. Agurk: 5,6
  18. Gulerod: 5,9
  19. Spinat: 6,4
  20. Mælk: 6,6
  21. Kakaomælk: 6,7
  22. Postevand: 7,4

Kilde: Tandlægeforeningen.

Se Tandlægeforerningens syre-plakat her.

< Forrige   Næste >
 

Frygt for tandlæger - gode råd ved angst for tandlæger

40% af den danske befolkning har tandlægeskræk. Her er 8 gode råd:

1) Der er forskel på tandlæger. Vælg en tandlæge du har tillid til og som er vant til at tage hensyn til tandlægeskræk.

2) Mød op til de aftalte tider.

3) Mød op så udhvilet og afstresset som muligt. (benyt afslapningsteknikker)

4) Du kan tage en ven med til ind til din tandlæge.

5) Fortæl tandlægen før behandling at du føler dig utryg ved tandlægebesøg.

6) Snak med tandlægen om pauser og aftal at du kan stoppe behandlingen undervejs.

7) Spørg til priser og andre konkrete ting du er usikker på før behandling.

8) Lyt f.eks. til afslappende musik under behandling.

 

Se spørgsmål og svar om tandlægeskræk her

Tandlægens svar om

Udvalgte Nyheder

Top-idræt kræver sin tand

Tandbeskyttere er langt fra standardudstyr i sportsverdenen. Men det burde det måske blive, mener både idrætsfolk på topplan og Tandlægeforeningen. I hvert fald inden for sportsgrene som håndbold og ishockey, hvor udøverne er i tæt kontakt, og det ofte går hårdt for sig under kampene.